产假满了公司以无岗位为由要我待在家里怎么办

公司应安排适当工作，否则需支付工资或生活费。依据《劳动法》，公司不能安排工作时，应按规定支付报酬或生活费，否则将面临法律责任。长期不处理，可能影响你的经济权益和职业发展。
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公司无岗安排，应对如下：1.与公司沟通，要求安排岗位或说明无岗原因，并协商解决方案。2.若沟通无果，向劳动仲裁机构申请仲裁，维护自身合法权益。3.仲裁不满，可向法院提起诉讼，要求公司履行法律责任。同时，保留好相关证据，如工资单、劳动合同等，以备不时之需。
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对此情况，你可与公司协商、申请劳动仲裁或诉讼。优先尝试与公司协商，无果后考虑劳动仲裁，仍无法解决则提起诉讼。选择时应考虑效率、成本和自身权益保障。